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my's パーソナルライズセラムズ 3ヶ月分

ムーサエッセンスステムとセラム

商品情報

カテゴリ コスメ/美容
› スキンケア/基礎化粧品
› 美容液

Z/X -Zillions of enemy X- Figure Kagamihara Azumi Broccoli B40 | eBay
イビサクリーム 3本セット
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スピケア V3 ハリセット
Z/X -Zillions of enemy X- - Kagamihara Azumi - Rigel - Broccoli
culubell シーリングボーテ 3箱
7ogd1x のツイートと類似画像- TwiGaTen

全てのアイテム Ayumin 様 美容液 全てのアイテム Ayumin 様 美容液
my's パーソナルライズセラムズ 3ヶ月分 - by , 1969-12-11
5/ 5stars
お値打ちに購入できたので、買いおきです伸びている感じはします。とりあえず毎日せっせと塗っています。密になりたいです。
ムーサエッセンスステムとセラム - by , 1969-12-28
5/ 5stars
こちらの商品をきらせた時同じような商品を使ってたのですが、1日でまぶたがヒリヒリ…腫れ腫れ… こちらの商品が届いて使ったらやっぱこっちの方がいいです。いまだにコツは掴めないので変な二重になりますが、ラインで隠したらちゃんとした二重に見えます。
イビサクリーム 3本セット - by , 1969-11-27
5/ 5stars
元々睫毛が抜けやすく、目の中に入ってしまうこともあり困ってましたが、他の方のレビューにもあったように、抜けなくなったし、一本一本が強くなった気がします。 無くなったらまた検討したいと思います。
スピケア V3 ハリセット - by , 1969-12-26
5/ 5stars
使い始めて2週間、マツエクの持ちがいつもよりいい感じです。目にしみる事もなく、朝晩塗って、ドライヤーの送風でまつ毛の下から風を当てるとエクステの乱れが整うようです。自まつ毛が元気になっていると信じて続けます。
culubell シーリングボーテ 3箱 - by , 1969-11-13
5/ 5stars
使って1週間たちましたがなんとなくまつ毛が太くなってきたようです。 目にしみないので使い心地もいいです。
bhエッセンス♡fhエッセンス セット割引 - by , 1969-12-24
5/ 5stars
1本目で特に何も変化なく、とりあえずもう1本試してから判断しようと思いました。でも特に目立った変化なく…とりあえず再度のリピは諦めました。
アトミ セレクティブ スキンケア6種 - by , 1969-10-30
5/ 5stars
使い始めて2日目です。若かった頃に比べ、かなり薄く張りもなくなってしまったので購入してみました。まだ効果などわかりませんが、地道に毎日使い続けてみようと思います。
パーフェクトニードル美容液3本セット - by , 1969-12-22
2/ 5stars
今回、購入したのはエスティローダーのパーフェクショニスト。もう、6〜7年愛用しています。ただ、とてもお高いので、デューティーフリーショップなどで海外に旅行時などに購入していたのですが、年々値段が高くなって悩んでいました。今回、ネットで探してみたらデューティーフリーショップと同じくらいのお値段で買うことが出来、しかも送料が無料でしたし、どこよりもお安く買うことが出来ました。注文してからもすぐ届けていただけましたし、いう事ないです。これからもお願いしたいと思います。 注文番号:201457-20141130-0403991204

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、「a様専用」ラルフローレン ダウンジャケット アウターかかかかか様専用 韓国イブル クラウド柄ライトグレー ラグ 150×2002枚時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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執筆者:kanae


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