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●定期的に値下げを行っていますので値引き交渉はご遠慮ください。\rなお商品は早い者勝ちで即購入者を優先いたします\r中身すり替え防止のため、返品などは対応出来ません。\r\r\rトロリー Lite Box Alu 55cm ブラック 122705\r未使用品です\r【出品者都合番号、番号(123550521197)】\r\rメーカー名:Samsonite(サムソナイト)\rシリーズ名:Lite-Box(ライトボックス)\rサイズ:55×40×20cm\r容量:38L\r重量:2.2kg\rキャスター4輪\rカラー:ブラック(Black)\rハンドル:伸縮2段階\rスーツケース後部に収納可能なネームタグ付き\r\r※55cmにはクロスバンドの高さ調節機能は備わっておりません。
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>ドラムバッグ
商品の状態:新品、未使用
ブランド:サムソナイト
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
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サムソナイト ライトボックス 55cm ブラック Lite-Box 79297-1041
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ファッションデザイナー サムソナイト Lite Box 55cm20cm ブラック ドラムバッグ ファッションデザイナー サムソナイト Lite Box 55cm20cm ブラック ドラムバッグ
EMPORIO ARMANI 値下げあり - by , 1969-12-30
4/ 5stars
【デザイン】 思ってた以上にいいです。 【使いやすさ】 収納が少ないのがちょっとですが、その分スペースが増えたのはよかった。 【値段】 お手頃と思います。 【その他】 ゴルフ場、練習場で目立ちまくりで嬉しいかぎりです。
大容量 XL 人気色 廃盤 North Face ノースフェイス BC ダッフル - by , 1969-12-11
5/ 5stars
【デザイン】かっこいいです 【収納力】ふつうです 【防水性】わかりません 【持ち運び】ふつうです 【重さ】ふつうです 【その他】
お値下げ ビッグ スポーツ ボストン バック 60㎝ - by , 1969-12-28
4/ 5stars
価格の割りに良いと思います。耐久性が問題となりますが、これから楽しみにしてます。
SAVANNAH LUGGAGE WORKS - by , 1969-11-27
5/ 5stars
主人のプレゼントに購入しました。とても気に入ってくれました。柔らかくフィット感も良いみたいです。
SUPREME×THE NORTH FACE ダッフルバッグ - by , 1969-12-26
3/ 5stars
値段的にも安いし、質感もよく、コストパフォーマンス的に十分満足いく品物でした。
Rugby - by , 1969-11-13
5/ 5stars
ゴルフコンペの景品で購入しました。最高に良いと思います。この価格でこの商品〓 オススメです。
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4/ 5stars
実物を見ていなかったので、少し不安でしたが、 イメージ通りで、にゃんこ柄がとてもかわいくて、お気に入りです! ほんとに、、かわいいい〜〜〜♪ 重さも、3キロなので、そんなに重くなく持ち運びも苦ではありません☆ はじめたばかりのゴルフですが、 このゴルフバッグを持って、たくさん練習したいと思います!
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5/ 5stars
2台目のセルフバックです。 前のが破けてクラブを落とすことがありましたので探してました。 ちょっとした事ですがあの反対のフックあるとめちゃくちゃ便利ですね。感動して決めました。

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、Nintendo Switch - Nintendo Switch JOY-CON グレー 純正MicroSD付きLAD MUSICIAN - 新品 LAD MUSICIAN N3B 42時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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執筆者:kanae


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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